لصحتك

: لصحتـــــــــك...


1/استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال

2/لا تشرب القهوة مرتين في اليوم

3/لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.

4/لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

5/قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.

6/اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا

7/ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن

8/لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة

9/افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

10/لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

11/لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف